ورژن

روغن زیتون سرخ کردنی

مشاهده همه 4 نتیجه

روغن زیتون سرخ کردنی

از جمله روغن‌های گیاهی مفیدی که از طریق فشردن زیتون تولید می­شود، روغن زیتون سرخ کردنی است. روغن زیتون دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان پلی فنول، اسید اولئیک و اسیدهای چرب تک اشباع است. این ترکیبات موجب می‌شود که روغن زیتون دارای مزایای سلامتی نظیر کاهش سطح کلسترول خون، پیشگیری از سرطان­ها، کنترل دیابت نوع 2، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کمک به سلامت پوست و… باشد. به دلیل فواید بسیار روغن زیتون برای سلامتی، امروزه بیشتر خانواده­ها در فرایند تهیه غذاهای مختلف، از روغن زیتون استفاده می­کنند؛ استفاده از روغن زیتون سرخ کردنی نیز برای سرخ کردن مواد غذایی امری متداول است.

بیشتر