آنتی اکسیدانت موادی ساخته شده توسط انسان یا طبیعی هستند که می‌توانند از برخی از آسیب های سلولی جلوگیری کرده یا به تأخیر بیندازند. رژیم های غذایی حاوی سبزیجات و میوه ها منابع خوبی از آنتی اکسیدانت ها هستند.
چرا آنتی اکسیدانت ها برای سلامتی بدن مفید است؟ بیشتر بخوانید »
بیماری آسم یکی از انواع بیماریهای التهابی است که مجاری هوایی به سمت ریه را درگیر، برخی عالیت های فیزیکی را دچار مشکل و یا حتی غیر ممکن می‌کند. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط کلینیک آسم و آلرژی ایران تقریبا ۱۰ درصد از ایرانیان به آسم مبتلا هستند و یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها بین
چرا دچار بیماری آسم می‌شویم و چه اندامی درگیر میشود؟ بیشتر بخوانید »
چگونه در مدت زمان یک هفته‌ای ۵ کیلو وزن کم کنیم؟ برای رعایت رژیم غذایی و رسیدن به تناسب اندام هیچ وقت دیر نیست! اگر شما در مدت یک هفته بخواهید ۵ کیلو وزن کم کنید نیاز به یک برنامه منسجم دارید. کاهش وزن سریع کار مشکلی است و نیاز به اراده‌ای بسیار قوی خواهد
راه کارهایی برای کاهش وزن سریع بیشتر بخوانید »
یکی از بیماری هایی که شاید دلایل آن هنوز مشخص نباشد بیماری خود ایمنی است. اختلالات سیستم ایمنی بر سلول‌های عصبی تأثیر گذاشته و باعث تخریب آن ها میشود. به کمک توصیه‌های انجام در این مقاله از بروز بیماری خود ایمنی جلوگیری کنید.
بیماری های خود ایمنی چیست و چگونه اعصاب را تخریب می‌کند؟ بیشتر بخوانید »
یکی از بیماریهای ژنتیکی که عامل آن از والدین به فرزندان منتقل می شود سندروم داون یا تریزومی۲۱ است. در نشانگان داون سه جفت کپی از کروموزوم شماره ۲۱ وجود دارد.
همه چیز درباره سندروم داون یا تروزومی ۲۱ بیشتر بخوانید »
تأثیر مواد غذایی بر کرونا همیشه مورد توجه بوده. بعضی مواد غذایی مثل فست فود ها سیستم ایمنی را ضعیف کرده و امکان مبارزه علیه ویروس را از بین میبرند.
تأثیر مواد غذایی بر کرونا بیشتر بخوانید »
چگونه سیستم ایمنی بدن را برای پیشگیری از ویروس کرونا آماده کنیم؟ سوالی که ذهن همه مردم جهان را درگیر کرده و ویروس کوید19 (covid19) را به یک بحران جهانی تبدیل کرده است. هنوز راه درمان و یا پیشگیری از ویروس کرونا به طور قطعی مشخص نیست؛ چرا که این ویروس جدید است و هنوز
تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ویروس کرونا بیشتر بخوانید »
استرس یکی از بزرگترین مشکلات جوامع امروزی است. تأثیر استرس بر بدن بیماری های زیادی از جمله فشار خون، تنگی نفس و گرفتگی قلب و عروق را به همراه دارد. با روش های بسیار ساده میتوانیم از این عرضه دوری کنیم
تأثیر استرس بر بدن چیست؟ بیشتر بخوانید »
عفونت حفره های سینوسی به علل مختلف از جمله سرماخوردگی رخ می دهد که از عوامل اصلی بیماری سینوزیت می باشد و باعث دردهای آزار دهنده است.
سینوزیت چیست و بهترین راه درمانی آن کدام است؟ بیشتر بخوانید »
سیگار مستقیم بر نایژک های انتهایی اثر کرده و موجب انسداد می شود و در نهایت آسم و بیماری های ریوی شکل میگیرد. بیماری ریه و سرطان ریه در ابتدا علائم ندارد و پس از گذشت زمان علائم و نشانه‌های آن بروز می‌کند
بیماری ریه چگونه بر تنفس تأثیر دارد؟ بیشتر بخوانید »
