سلامت
خواص کلم بروکلی و فواید آن برای سلامتی
کلم بروکلی از آن دسته سبزیجاتی است که طرفداران زیادی ندارد اما باب طبع علاقه‌مندان به غذاهای سالم است. ساقه‌های درخت‌مانند این سبزی مشهور نیز مانند گلچه‌ها بخش مهمی از خواص کلم بروکلی را تامین می‌کنند و در سایه چتر سبز و سرشار از کلروفیل و ویتامین این کلم زیبا مورد توجه گیاهخواران قرار می‌گیرند.
چرا آنتی اکسیدانت ها برای سلامتی بدن مفید است؟
آنتی اکسیدانت موادی ساخته شده توسط انسان یا طبیعی هستند که می‌توانند از برخی از آسیب های سلولی جلوگیری کرده یا به تأخیر بیندازند. رژیم های غذایی حاوی سبزیجات و میوه ها منابع خوبی از آنتی اکسیدانت ها هستند.
هرچیزی که درباره میگرن نیاز دارید بدانید
بیماری میگرن از سنین بلوغ شروع می‌شود و تا بزرگسالی ادامه دارد. سردردهای میگرنی تا بزرکسالی ادامه دارد. عواملی مثل مصرف الکل این بیماری را بدتر میکند
آمار کرونا
گزارش ها حاکی از آن است که آمار مرگ و میر و مبتلایان کرونا در حال افزایش است.
چرا دچار بیماری آسم می‌شویم و چه اندامی درگیر می‌شود؟
بیماری آسم یکی از انواع بیماری‌های التهابی است که مجاری هوایی به سمت ریه را درگیر، برخی عالیت های فیزیکی را دچار مشکل و یا حتی غیر ممکن میکند. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط کلینیک آسم و آلرژی ایران تقریبا ۱۰ درصد از ایرانیان به آسم مبتلا هستند و یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها بین
راه کارهایی برای کاهش وزن سریع
چگونه در مدت زمان یک هفته‌ای ۵ کیلو وزن کم کنیم؟ برای رعایت رژیم غذایی و رسیدن به تناسب اندام هیچ وقت دیر نیست! اگر شما در مدت یک هفته بخواهید ۵ کیلو وزن کم کنید نیاز به یک برنامه منسجم دارید. کاهش وزن سریع کار مشکلی است و نیاز به اراده‌ای بسیار قوی خواهد